Voltei mas por pouco tempo

Olá Olá! Tenho andado desaparecida, mas não me esqueci de vocês da minha dieta, mas a minha princesa está de férias e eu tenho aproveitado para passear muito com ela. Agora tenho a minha querida amiga Céu a passar uns dias comigo e então andamos as três na vida airada o dia todo. Por isso quando a coisa acalmar eu retomo as minha medições e pesagens e coisas afim,
até lá comam pouco e saudável.
Beijos

Quebrei a barreira dos 90

Olá! Bom dia! Ontem era dia de pesagem e de medidas, mas andei entretida. Seja como for, pesei-me, as medidas é que ficam para segunda feira.

Peso: 89 kg

Finalmente quebrei a barreira dos 90kg!!! Mas estava à espera de perder mais... Fogo, estou a fazer tantas restrições, a fazer o tratamento, a fazer imensa ginástica e só perco 1kg! É frustrante!
Mas pronto, interessa é ir perdendo peso.
Beijos gordos!

Ai que é desta que eu mato a rapariga!!!

Pronto, mais um pouco matava a minha irmã! Havia de ser bonito depois ter de explicar à minha mãe que a sua querida e adorada filha mais velha morreu de ataque por causa da minha glicémia!!!
Até me safei do puxão de orelhas, agora vamos ver como corre a coisa após o trabalhinho de casa dela! Mas ela agora foi de férias 15 dias, por isso a coisa vai andar calma. Boas férias mana!!!

Já me disseram que é possivel que a máquina estivesse mal calibrada, será? A rapariga da farmácia disse-me que a glicémia pode alterar numa questão de dias devido à alimentação, mas que o colesterol não altera assim tão depressa. Aconselhou-me a vigiar a glicémia semanalmente e o colesterol mensalmente. Ainda bem, porque só nestes dois testeszitos deixei lá 4€!!!! Paguei 2,50€ para a maquineta do colestorol nem sequer se dignar a dar-me um valor! Nem fui digna de registo! Pfff

Beijos

AAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh

Espera, estou a levantar-me do chão....


ai


Bem, agora q já recuperei vou fazer o 'trabalhinho de casa' para perceber a implicação DESSA glicémia. Só sei é que níveis normais rondam os 80... e que deve ser tirada com 6 horas de jejum para se obterem valores com algum significado.


Voltamos a falar em breve.... ;)

Vou levar nas orelhas da minha irmã Chris!!!!

Bom dia alegria!!!

Hoje está um lindo dia!
Finalmente hoje lembrei-me de ir medir a glicémia e o colesterol. E a coisa está preta!
Colesterol não tenho, a máquina só mede num determinado intervalo, acho que começa nos 140 e eu nem isso tenho. Agora a glicémia.... 102!!!!!!!!!!!

Como é que é possivel? Onde é que eu ingeri açúcar? Alguém me explica? Ontem andei a passear o dia todo, e realmente comi 1/2 torrada, nas quer dizer, que eu saiba as torradas não têm açúcar!

Fico à espera que as meninas me dêm as vossas opiniões.
Beijos gordos!

Tratamento vs Tensão arterial e colesterol

Pois, é verdade que me tenho esquecido de ir ver a glicémia e o colesterol. Mas a tensão medi várias vezes em casa dos meus pais nas férias. Eu tenho sempre tensão baixa, tinha antes da gravidez, tive durante a gravidez e continuo a ter agora que estou obesa.
Tenho sempre a máxima nos 9,0 - 9,5. Por duas vezes ultrapassou os 10, o que é muito raro em mim. A mínima estava entre os 5,2 e os 5,8.!
Manas ai está uma prenda boa para me oferecerem!!!! Um medidor de tensão arterial para eu vigiar a minha saúde!
Se bem que pelo natal espero já estar bem menos gorda!!!

Tratamento vs controlo Colesterol e Tensão Arterial

Oi, manita,

Espero q resulte! Bem que acho que deverias ter esperado mais um pouquito... Do género, iniciares quando chegasses aos 85 kg. Mas vamos a isso!

Agora ainda não me disseste é qual é o teu nível de Colesterol e qual a tua tensão arterial. Já foste tirar à farmácia? Lembraste que tinhamos falado que só deverias iniciar este tratamento após fazeres isto, pois convém controlares bem estes valores.

Beijocas,
Chris