Começei por ficar triste, ter só perdido 1kg após 2 semanas é muito desmotivante, mas após as minhas medições... Fiquei confusa!
Perdi vários centimetros, será possivel?
Estou satisfeita com a perda de centimentros e vai de encontro a várias opiniões que me deram de que eu parecia menos gorda. Mas será possivel que se possa perder vários centimetros sem perder grande peso?
O que acham? Fico à espera da vossoa opinião!
Beijos gordos
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Sim, é possível porque como tens feito exercicio fisico perdes gordura mas ganhas massa muscular, o que faz que embora não percas peso perdes volume. Por isso continua que vamos lá (já não vamos a tempo do calendário Michellin de 2010 mas vamos a tempo do de 2011)
ResponderEliminarBeijinhos
Cláudia
É perfeitamente normal uma vez que tens feito exercicio e como tal estás com mais massa muscular e menos gordura, por isso é que apesar de não teres perdido muito peso perdeste volume. Por isso força e continua (já não vamos a tempo do calendário Michellin de 2010 mas vamos ao de 2011)
ResponderEliminarBeijinhos
Olá Sandie!
ResponderEliminarÉ possível perderes cm e não Kg, por experiência própria, porque estás a perder a gordura e não a massa muscular.
Beijinhos e vais no bom caminho.
Parabéns
Obrigada Cláudia! Estou um pouco mais atrasada do que tu, mas pode ser que te apanhe um dia!
ResponderEliminarBeijos
Obrigada Gol! Bom, se estou a perder massa gorda e não massa muscular é porque está a resultar!
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