Exercício - Onde está!?

Miss Sandie,

Acho que está na altura de apostares aí num plano de exercícios, não? Que tal uns abdominais? Umas tesouras? Uma marcha rápida cedinho de manhã quando ainda não está muito calor?

Hum... 20 mins de step repartidos ao longo do dia já é melhor do que nada, mas além de te ires cansando não contribuem em nada para a tua perda de peso, apenas servem para te aumentar o apetite!!!